Ingredienser
8-10 dl vand
2 dl rugflager
2 dl havregryn
½ dl hakkede hasselnødder
½ dl tørrede æbletern eller 1 revet æble
1 spsk. hørfrø
1 tsk. tørrede brændenælder
1 tsk. salt
Sådan gør du
Bland 8 dl vand med de resterende ingredienser i en gryde, og kog det op under omrøring. Juster evt. konsistensen med mere vand.
Tag grøden af varmen og lad den trække 5-15 min. alt efter hvor fast, du ønsker grøden.
Server med alle dine yndlingstoppings.
Tips:
For en fyldigere grød kan du erstatte vand med havredrik eller mælk.
Ønsker du en sødere ruggrød, kan du tilsætte 3-4 tsk honning.
